先认识 NAD+ 疗法
NAD+ 疗法（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是在抗衰医学与健康管理（Wellness）领域备受关注的疗程之一。它能够从细胞层面帮助修复与再生，提高能量水平，增强大脑功能，改善肌肤状态，并降低部分疾病的发生风险。
在这篇文章中，医生将为大家解答 NAD+ 疗法到底是什么、有哪些功效、哪些人适合做，以及如何选择安全且效果最佳的医美机构。
NAD+ 治疗目录
NAD+ 治疗是什么？
NAD+ Therapy 是通过静脉输注方式将 NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)输入体内，类似于输液。其目的在于提升体内 NAD+ 水平至适当范围。因为 NAD+ 在细胞能量生成、DNA 修复、神经与大脑功能的维持，以及延缓年龄相关退化过程中，都扮演着至关重要的角色。
NAD+ 治疗是什么？有何重要性？
了解 NAD+ 是什么及其重要作用，有助于更深入理解 NAD+ Therapy。
NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是一种存在于所有生物体内的辅酶。它与其他成分如长寿蛋白Sirtuins 和线粒体Mitochondria 协同作用，确保身体各项生理过程正常运作，例如细胞修复、能量供应以及延缓细胞衰老。NAD+ 扮演着以下重要角色：
- 神经保护（Neuroprotection）：NAD⁺ 可激活修复神经细胞的酶，并减轻大脑炎症。同时充足的 NAD⁺ 水平可能有助于降低神经系统疾病的风险，例如阿尔茨海默病和帕金森病。
- 心脏保护（Cardioprotection）：NAD⁺ 支持心肌细胞功能，减少血管炎症，并有助于调节心脏能量代谢平衡，从而降低冠心病和心力衰竭的风险。
- DNA 修复（DNA Repair）：NAD⁺ 可激活识别 DNA 损伤的酶，并促进修复过程，有助于降低细胞突变的机会并延缓衰老。
- 促进伤口愈合（Promoting Wound Healing）：组织修复需要能量，NAD⁺ 为免疫细胞和皮肤细胞提供能量，帮助其从损伤中恢复。
- 调节炎症（Regulates Inflammation）：充足的 NAD⁺ 水平可激活具有抗炎作用的 Sirtuins，帮助减轻慢性炎症，而慢性炎症是多种慢性疾病的根源。
- 预防癌症与衰老（Protect Against Cancer and Aging）：NAD⁺ 有助于调控细胞周期（Cell Cycle）和凋亡（Apoptosis，异常细胞死亡）过程，从而降低癌细胞形成风险并延缓细胞衰老。
- 保护端粒（Telomeres Protect）：NAD+ 有助于维持端粒（DNA 末端）的完整性，端粒可保护我们的遗传信息免受过早损伤。随着年龄增长，端粒会逐渐缩短，使身体更易生病，同时增加患退行性疾病的风险，如癌症、心血管疾病和阿尔茨海默病。
- 支持线粒体功能（Mitochondrial Function Support）：线粒体是细胞的能量工厂，NAD⁺ 可帮助受自由基损伤的线粒体恢复功能。
- 提高胰岛素敏感性（Insulin Sensitivity）：提升 NAD⁺ 水平有助于改善与体内糖代谢相关的酶的功能，减少胰岛素抵抗，并降低2型糖尿病的风险。
- 提升能量（Boosts Energy）：NAD⁺ 参与将营养物质转化为能量的过程，增加体内 NAD⁺ 水平可改善细胞功能，使人感到精力充沛、活力增强，并减轻疲劳。
通常情况下，人体能够自行合成 NAD⁺，但随着年龄增长，体内 NAD⁺ 水平会逐渐下降，导致依赖 NAD⁺ 的关键生理过程无法充分发挥功能，这种现象与细胞衰老相关，并会增加患慢性疾病的风险，如糖尿病、心脏病及神经系统疾病。
如何增加 NAD+ 治疗水平？
生活习惯和饮食会影响体内 NAD+ 水平。为了更直观地说明，医生将总结出一张表格，列出哪些因素会导致 NAD+ 水平下降或升高，如下所示：
| 导致 NAD+ 水平下降的因素 | 影响 NAD+ 水平上升的因素 |
|---|---|
| 随着年龄增长 | 富含维生素B3和NAD+前体的食物，例如三文鱼、金枪鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类及坚果、菠菜、甘蓝和香菇 |
| 紫外线 | 定期进行适度运动 |
| 身体受到毒素或发生炎症，例如饮酒、吸烟、感染和生病 | 高质量的睡眠 |
| 生活习惯，例如过度运动和睡眠不足 | 间歇性禁食 IF (Intermittent Fasting) |
| 摄入高糖和精制碳水化合物会使新陈代谢加快 | 含有 NAD+ 前体成分的膳食补充剂包括烟酸（Niacin）、烟酰胺（Nicotinamide）、烟酰胺核苷（Nicotinamide Riboside）和烟酰胺单核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide） |
| NAD+ 治疗 |
NAD+ 疗法有什么作用？
NAD+ 治疗有助于将体内的 NAD+ 水平维持在适宜范围，从而在各方面恢复和滋养身体，具体如下：
- 修复神经及大脑功能，改善健忘、脑疲劳，并增强记忆力；
- 恢复正常的新陈代谢功能，减少多余能量的堆积；
- 提升细胞能量，使身体更容易、更快速从疲劳中恢复；
- 帮助身体从疾病或成瘾物质中修复，如新冠感染、吸烟及饮酒等；
- 促进大脑清晰运作，缓解压力、焦虑以及情绪波动；
- 促进受自由基损伤的 DNA 修复，有助于提升整体健康与皮肤状态；
- 调节生物钟平衡，使身体各系统恢复正常运作；
- 降低与衰老相关疾病的风险，如糖尿病、肥胖、高血压及阿尔茨海默症。
NAD+ 治疗适合谁？
- 希望从疾病或感染中恢复身体的人；
- 希望提高减重效果的人；
- 处于工作年龄段、感到疲劳和压力的人；
- 希望延缓衰老，让身体和皮肤保持健康的人。
NAD+ 治疗包含哪些成分？
NAD+ 治疗的成分会有所不同，取决于所接受服务的医疗机构。一般来说，主要成分是 NAD+ 以及 B 族维生素，以帮助促进身体各系统的运作。
NAD+
是维生素 B3 的衍生物，作为辅酶参与能量生成、DNA 修复，并在细胞水平上调控抗衰老过程。
维生素 B 复合体（B1–B12)
这一组维生素协同作用，支持身体的生化过程，特别是能量生成、蛋白质合成以及神经系统功能。
- B1（硫胺素）：支持神经系统功能及碳水化合物代谢过程；
- B2（核黄素）：具有抗氧化作用，并帮助细胞产生能量；
- B3（烟酸）：有助于促进心脏健康和血液循环；
- B5（泛酸）：有助于激素合成及脂肪代谢；
- B6（吡哆醇）：支持神经系统及免疫系统，增强身体健康；
- B7（生物素）：对皮肤、头发和指甲的健康必不可少；
- B9（叶酸）：对新细胞的生成与细胞发育非常重要；
- B12（钴胺素）：滋养神经系统，生成红血球，并有助于预防贫血。
做 NAD+ 治疗需要多少次才能看到效果？应该多长时间做一次？
NAD+ 疗程在第一次进行时就能看到变化。一般建议进行 3 次或 5 次的疗程，以便持续接受护理。通常每隔 1 个月即可再次进行，或根据医生评估安排。
NAD+ 疗程的流程是怎样的？
NAD+ 疗程的步骤与维生素静脉滴注（IV Drip）相似，用于恢复身体健康。具体流程可能因不同的诊所而有所差异。为了让您更容易理解，医生将流程总结为以下 3 个部分：
身体评估步骤
如果想进行 NAD+ Therapy，患者应先咨询医生。一般会进行病史询问，例如既往疾病、常用药物和维生素等，同时也可能会抽血检测体内的 NAD 水平，以便医生为患者制定更合适的配方。
NAD+ 疗程步骤
NAD+ 疗程从手臂弯曲处静脉穿刺开始，类似静脉输液。医生或护士会通过静脉将 NAD+ 输送入体内，整个过程大约需要 1.5 到 2 小时。
在治疗过程中，患者可以以舒适的姿势休息，治疗结束后即可恢复正常生活，无需恢复期。
NAD+ 疗程后的效果跟踪
一般建议每隔 1 个月进行一次 NAD+ Therapy，以获得更明显的效果。同时，可能会跟踪患者体内的 NAD 水平。
NAD+ 治疗的价格是多少？
NAD+ Therapy 的价格起始约为 5,000 至 15,000 泰铢，具体取决于医疗机构、促销活动以及各自的配方。
应该在哪里进行 NAD+ 治疗比较好？
选择进行 NAD+ Therapy 的美容院原则与选择其他维生素滴注医疗美容机构类似。应选择合法注册的医疗美容诊所，具有 11 位许可证号，使用不含有害成分的药物，并且应由有经验的医生或护士操作。
如果美容诊所提供由医生直接进行的身体评估服务，将更能确保获得适合自己需求的维生素滴注配方，从而增加信心。
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NAD+ 治疗真的是最佳的抗衰老选择吗？
NAD+ 治疗是延缓衰老和增强身体健康的辅助方式，有助于降低因细胞退化引起的疾病风险。它适合没有时间照顾自己、工作疲惫的人，或希望快速恢复体力的人群。
对于不确定自己是否适合 NAD+ 治疗，或希望通过维生素滴注来恢复健康的人群，可以直接前往 V Square 健康中心咨询医生。该中心提供整体健康管理咨询，重点在于增强身心健康，降低风险，并在疾病发生前进行预防。
参考
- Fang, J., Chen, W., Hou, P. et al. NAD+ metabolism-based immunoregulation and therapeutic potential. Cell Biosci 13, 81 (2023). https://doi.org/10.1186/s13578-023-01031-5
- Levine DC, Hong H, Weidemann BJ, Ramsey KM, Affinati AH, Schmidt MS, Cedernaes J, Omura C, Braun R, Lee C, Brenner C, Peek CB, Bass J. NAD+ Controls Circadian Reprogramming through PER2 Nuclear Translocation to Counter Aging. Mol Cell. 2020 Jun 4;78(5):835-849.e7. doi: 10.1016/j.molcel.2020.04.010. Epub 2020 May 4. PMID: 32369735; PMCID: PMC7275919.
- McReynolds MR, Chellappa K, Baur JA. Age-related NAD+ decline. Exp Gerontol. 2020 Feb 22;134:110888. doi: 10.1016/j.exger.2020.110888. Epub ahead of print. PMID: 32097708; PMCID: PMC7442590.
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